思い通りの自分になれる！ セルフイメージを高めるセミナーします！
天才的にあなたの人生楽しくする！
自然に笑顔にしちゃう♪
天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです！
朝からzoomでコンサルしてたら
頭がめちゃ回転して
なんか急に「ノリで」やりたくなって
講座立ち上げました（笑）
そんな自分が好きよ。
とにかく
マイナス思考がやめたい。
とにかく
楽に過ごせるようになりたい。
そんな自分になりたくて
これまで散々、セミナージプシーしちゃった。
心理学、自己啓発、カウンセリング
スピリチュアルヒーリングって
いろいろ取り組んできたけど、、
一時的に変わったと思ったけど
すぐに元に戻ってしまう…
変わりきれない自分を責めてしまう。
そのような方にご提案です！
このチラシが作りたかっただけ。
チラシ作るの好き（笑）
ペライチも同じ感じで好き（笑）
思い通りの自分になれる！
セルフイメージを高めるセミナー！
開催しますよ〜！
あなたのご参加をお待ちしております。
お申し込みは、LINE @から
よろしくお願いします。
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ではでは、
あなたにも幸せなミラクルたくさん
降り注ぎますように✨✨✨
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カワハラヨウコ HPです。
たまにはみてねー♪
いろいろやってるよ。
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カワハラヨウコの「11月スケジュール情報」。
天才的にあなたの人生楽しくする！
自然に笑顔にしちゃう♪
天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです！
あっという間に、11月ですね。
あと２ヶ月で今年も終わりなんて
ビックリです(๑˃̵ᴗ˂̵)
カワハラヨウコの
「11月スケジュール情報」を
アップしましたので
興味のある方だけ見てね。
昨日は御前崎へ
大人の遠足へ
それはそれは楽しかったです。
天才的にあなたの人生楽しくする！
自然に笑顔にしちゃう♪
天才ワクワクプロデューサーですからね（笑）
みかん狩りしてきたよ〜🍊
自然の中で過ごす時間は
私の人生にとって必須です！
さぁ、今月はお誕生日月なので
すごぉーくワクワクしちゃってます♪
●豊田市 ワンコイン ピラティス
1日 8日 15日 22日 29日
13:00～13:50
心と身体と精神を整えていきます
初心者もオッケー👌
スカイホール豊田
詳細・お申込はこちら★
https://www.city.toyota.aichi.jp/event/sports/1031502.html
●名古屋市緑区ワンコイン ピラティス
7日 21日 28日
15:00～15:50
心と身体と精神を整えていきます
緑区スポーツセンター
私のレッスンを受けたことある方のみ
詳細・お申込はこちら★
LINE@↓に「緑区ピラ」といれてね。
https://line.me/R/ti/p/%40rfr9009k
●足つぼセルフマッサージ ＆ストレッチ
10日 10:00～11:00 1000円
足つぼを刺激して身体リセット
@みよし市 限定５名
お申込はこちら★
LINE@↓に「足つぼ」といれてね。
https://line.me/R/ti/p/%40rfr9009k
●てらぴす［お寺ピラティス］
11日 25日 9:30～10:30 1000円
心と身体と精神を整えていきます
刈谷市長善寺 本堂
お申込はこちら★
LINE@↓に「てらぴす」といれてね。
https://line.me/R/ti/p/%40rfr9009k
●ひふみコーチこども塾 体験会
11日 20:00～20:45
＠世界中どこでもオンラインで
詳細・お申込はこちら★
https://happiness.123-coach.com/kids
●わたしビジネスコンサルリトリート
9日 5時間 40000円
ヒラタマリコさんとわたしで
がっつりビジネスサポートします。
お申込はこちら★
LINE@↓に「コンサル」といれてね。
https://line.me/R/ti/p/%40rfr9009k
●満月瞑想
12日 20:00～20:30 1000円
Moon Night Meditation
月のエネルギーを身体に注入します
＠世界中どこからでもオンラインで
お申込はこちら★
LINE@↓に「満月」といれてね。
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●オンライン ドリームマップ講座
13日 10:00～17:00
ご自宅から参加出来ます
（事前にワークブックを送ります）
お申込はこちら★
LINE@↓に「ドリマ」といれてね。
https://line.me/R/ti/p/%40rfr9009k
●ナイトピラティス@尾張旭市
8日 22日 18:30〜
4400円 （全8回/残6回）
心と身体と精神を整えていきます
渋川福祉センター
詳細・お申込はこちら★
LINE@↓に「尾張旭市ピラ」といれてね。
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●ワンディドリームマップ講座
16日 10:00～17:00
10000円（税抜）
あなたの未来をデザインする
@名古屋山手サロン
詳細・お申込はこちら★
https://eipo.jp/dream-map/seminars/view/15148
●ペライチ実践講座
19日 20:00～22:00
5000円（税抜）
おしゃれはホームページ作ろう！
@世界中どこでもオンラインで
お申込はこちら★
LINE@↓に「ペライチ」といれてね。
https://line.me/R/ti/p/%40rfr9009k
●天照サロン
25日 14:00～15:30
（1セッション90分×６ヶ月コース）
30000円（税抜）
本来の自分を目覚めさせるサポート
@世界中どこでもオンラインで
LINE@↓に「天照サロン」といれてね。
https://line.me/R/ti/p/%40rfr9009k
●マインドフルネス ありがとう瞑想
平日の毎朝 AM7:45頃から 15分
今の心を感じて今に集中して瞑想
@世界中どこでもインスタライブで
参加はこちら
http://instagram.com/smiley_yoko
【個人セッション】
◆コーチングセッション 10000円（税抜）
あなたが心から望む生き方へ
11月受付中
お申込はこちら★
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◆ピラティスグループレッスン
サークルや個人グループに向けて
出張でピラティスレッスンします。
１時間 10000円（税抜）
お申込はこちら★
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リクエスト開催も受付中！
◇ピラティスクラス
◇子育てセミナー、ワークショップ
・ドリームマップ講座
・キッズドリームマップ講座
・コミュニケーション講座
・ペライチ講座
◇企業、サークル
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◇PTA家庭教育セミナー
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・自己肯定感を上げる思考術
お気軽にお問い合わせくださいね。
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カワハラヨウコのホームページ
https://k.coco-color.life/
夢を叶えて、幸せで豊かになりたいと願うあなたに、ドリームマップ講座で、人生楽しく創造しよう！
天才的にあなたの人生楽しくする！
自然に笑顔にしちゃう♪
天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです！
おかげさまで、今でこそ
『ドリームマップ』と言えば、
ヨウコちゃん、として、
『ドリームマップ講座』の講師として
行政、サークルのお仲間、他県から、
また個人のお宅へと、
呼んでいただけるようになりました。
本当に有難いことです。
そして、ドリームマップ講座を
毎月、名古屋山手サロンで開催しています。
ドリームマップとは、
あなたの夢や目標、ビジョンについての写真や文字を
1枚のボードに詰め込んだものです。
ドリームマップは毎日見える場所におきます。
ドリームマップの目的は、
あなたが夢を忘れることなく、
いつでもワクワクとした感情を感じながら
行動し続けられるようにする、ということです。
夢や目標は、それをビジュアル化することで、
潜在意識に入り込みやすくなり、また、それを達成したときの
感情も味わいやすくなることから
実現しやすくなると言われてます。
私も「ドリームマップ」で
当時の夢は、３年もかからずに叶ってしまったのです。
「どんな夢」って？
◾ドリームマップで子供達の夢を応援する
◾癒しの空間を手にいれる
◾美しいボディをつくる
◾ピラティスで健康サポート
◾家族、子供たちは元気でHAPPYな毎日
◾ハワイに行きました
◾ボイスセラピストになる
◾日々、とても満足、楽しんでいる
◾笑顔と感動がいっぱいの社会
ドリームマップは、自分の夢が実現する姿をクリアに、
明確にカラフルに教えてくれました。
毎日眺めながら、ドリームマップが教えてくれる
感情を味わっていると、仕事の出来ないダメだった私が
３年かからず当時の夢を全て叶えることができたのです。
ドリームマップを毎日眺めてると
本来の自分らしさを思い出させてくれて、
この夢は、心から願う夢とは違うかもしれないと気づかされ
ビジョンを明確化してくれたりしました。
また、辛いとき、苦しいときに応援してくれる、
信じてくれるようなチカラがあると思います。
ドリームマップを再受講されるほとんど方が
「ドリームマップのおかげで夢が叶いました！ありがとうございます！」
「すべて夢が叶いました」
「新しい夢を考えたい、目標が欲しい」と。
とても強力な夢実現法だと知ってみえます。
夢を具体的にするのがとても苦手という方も、
作ることで具体的になっていくこともありますからね。
あまり深く考えないで
とにかくここに来てしまって、
楽しく作り始めちゃえばいいと思います（笑）
まずはやってみること。
なにが一番大切というと、
「Take it easy」
ワクワク楽しむココロです。
こんな方に効果的です。
・身近な夢を叶えたい
・幸せと豊かさを望む方
・大きな夢を目指す方
・夢を明確にイメージしたい
・夢についてじっくり考えたい
・自分自身と向き合う時間をつくりたい
・視覚をつかって、具体的なイメージを見ると、行動したくなるタイプの方
・あなたが実現可能な願いや、不安に思っていることを明らかにしたい方
・どんな結果を得たいかを明確にしたい方
ドリームマップ講座のいいところ。
誰かと一緒にやる。
家族や友人、または全然知らない方でも、一緒に作れば、
お互いに刺激されて夢が広がったり、
より明確で具体的になったりします。
自分を知って、夢を具体的にしてから作り始める。
具体的な目標は自分のモチベーションを高めるだけではなく、
「今、自分のスキルはどのステップにいるのか」
「自分は社会から何を期待されているのか」などを
知るきっかけとなります。自己成長の起爆剤として、
目標設定に取り組みます。
大きな成功をおさめている多くの方は、
ビジョンマップなどを活用されています。
もし作っていない方の場合も、その方の頭の中には
ビジョンや夢がイメージされてる場合がほとんどなのです。
イメージ力がない方は、
是非、ドリームマップを活用してください。
イメージ力がある！という方は、
ドリームマップを活用することで、
今まで以上に進化されることでしょう。
夢を叶えて、自分らしく生きることを望むすべての人に
ドリームマップを活用されることをオススメしたいです。
ドリームマップをつくることで、
あなたの人生に想像以上の豊かさをもたらしてくれます。
夢を叶えて、幸せで豊かになりたいと願うあなたに♡
そんなあなたを応援したくて、
毎月ドリームマップ講座を開催しています。
◎夢を叶えて、自分らしく生きることを望むすべての人に💛
ドリームマップ講座で、人生の楽しいを創造しよう！
〇日時
2019.11.16（土)10時～17時
〇場所
名古屋山手サロン
名古屋市昭和区山手通1-17-1 シャンポール山手Ａ棟204号
【駐車場】駐車場は、裏手のコインパーキングをご利用ください。
【地下鉄】地下鉄名城線「名古屋大学駅」2番出口を出て徒歩2分。
〇受講料
初受講11000円（ワークブック代2200円・台紙込み）
再受講 5500円（ワークブック代・台紙込み）
3300円（ワークブック持参・台紙込み）
〇講師
【一般社団法人ドリームマップ普及協会】
認定ドリマ先生（ドリームマップファシリテーター）川原洋子
〇当日の持ち物
筆記用具、ははみ、のり、
ドリームマップに貼るための写真や雑誌の切り抜き
切り取ってもオッケーな読み終わった雑誌
〇お申し込み
こちらのサイトからお申込みください。
https://oneday.dream-map.co.jp/oneday-dreammap/kawahara-yoko-2019-11-16/
ビビッて来た人、
そしてどうしても叶えたい夢がある方、
今の状態から抜け出したい、突破口を見出したいあなた、
どうぞチャレンジをしてみてください。
あなたにお会いできるのを楽しみにしております。
ではでは、
あなたにも幸せなミラクルたくさん
降り注ぎますように✨✨✨
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ビジョンマップと言えば、ドリームマップ講座！そろそろ、夢について考えてみませんか？ビ
天才的にあなたの人生楽しくする！
自然に笑顔にしちゃう♪
天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです！
間食おやつ大好きだって、
浪費大好きだって
ダラダラするの大好きだって、
ウォーキングデッド大好きだって、
仕方ないよねー(๑˃̵ᴗ˂̵)
大好きなことだもん。
別に大したことでも
悪いことじゃないよねー♪
そういう自分が嫌い！って
自己否定しなければ
全然大丈夫だよ（笑）
アマゾンプライムがやめられず。
昨日も５時間観てました。
そんな自分が大好きよー（笑）
そして、夢の応援が出来る！
ドリームマップ講座も大好き♡
今日は高校３年生の女の子の夢の応援！
とても気のいい空間名古屋山手サロン
あなたは人生の創造主。
人生の主人公は自分。夢舞台(๑˃̵ᴗ˂̵)
すべては幸せへの道しるべです！
あなたの人生も最高のタイミングで
すべてがやってきています♪
そろそろ、夢の舞台について
考えてみませんか？
次回からの山手サロンでの
ドリームマップ講座は
11月16日 （土）10時〜17時
12月28日（土）10時〜17時
お申し込みはこちらです。
https://oneday.dream-map.co.jp/oneday-dreammap/kawahara-yoko-2019-11-16/
オンラインドリームマップ講座は
12月14日（土）10時〜17時
こちらはご自宅から受講可能。
お申し込みはこちらです。
LINE @から「ドリマ講座」
といれてくださいね。
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新企画！マリコ&ヨウコの
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10月16日岐阜県森カフェで
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オリジナルビジネスを作り上げましょう♪
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最強な私になる！人生で一番大切な事って、コレでしょ。
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なんでドリームマップ講座してるの？
なんで毎朝インスタライブで瞑想してるの？
なんでピラティスコーチしてるの？
なんでこども塾のファシリテータしてるの？
なんでわたしビジネルコンサルリトリートしてるの？
なんでブログ書いてるの？
なんでイベント企画とかサポートしてるの？
えっ！
だって、大好きだからじゃん（笑）
私、最強でしょ(๑˃̵ᴗ˂̵)
自分の大好きに責任を持つ！
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ビジョンが現実を引き寄せる！自由に「ときめき」探しませんか？
天才的にあなたの人生楽しくする！
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天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです！
さぁ、みなさんも心の翼を広げて、
自由に飛び立ってみませんか？
「翼をください」
小学生の時に合唱で歌った曲で
大好きでした♫
「翼をください」の意味って
「夢」や「希望」のことで
それを実現できる「自由」のことを
あらわしてるんではないかなぁ。
だから、私 好きだったのか！
自由とは、やりたい事が
好きな時間に何でもできて
誰もがとがめない
かけがいのない時間。
お金で買えるかもしれないけど、
お金があっても
買えないものあります。
お金があっても、健康じゃないとか、
お金があっても、友達がいないとか、
誰かに支配されたり、
どこにも行けないってる方も
たくさんいます。
人生って、その気になれば、
自由に選べることができます。
新たな趣味とか
習い事にチャレンジして、
自分に合わなかったのなら、
辛抱しながら続けてもいいし
辞めてもいい。
仕事も同じように自由です。
我慢しながら、仕事を続けることも大切ですが、
特に仕事に関して辛抱することは、
次なるチャンスに行けなくなっちゃう。
今の仕事を辞めるのも自由だし、
少し休憩を取ったりしめ
仕事をしないことも自由です。
この時代、何でもあなたの思うままに
自由に選べる時代です。
そろそろ、自分と向き合って
自分の未来について考えてみませんか？
あなたの心が１番落ち着くことは？
あなたの心地いい場所は？
あなたの心がときめく人は？
あなたの心がワクワクすることは？
あなたが心から楽しめることは？
人生には「夢」や「希望」や「自由」や
「ときめき」が必要だと私は思います。
あなたは、今、ときめいてますか？
１日にどれだけときめいてますか？
ときめきこそ、あなた自身が蘇り、
魂が光輝く事なのです！
ときめきは、ワクワクドキドキ！
ウキウキッキラッキラに
あなた本来の姿を思い出すこと。
きゃぁーって、嬉しい楽しい状態（笑）
という事は、
あなたの魂が、
光を取り戻す時なのです！
今をときめいてる人は、美しいし、
男も女も年齢など全く関係ないです。
瞳が輝きオーラーも輝き、
元気で楽しそうでまるで
天使のようです（笑）
脳も活性化されるし、
ホルモンもたくさん分泌され
アイデアも湧き出てきて
自分の思い通りに事が
進んでいきます。
私は今、夢にときめいてます。
今からあなたも心の翼を広げて
自由に「ときめき」探しませんか？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ビジョンが現実を引き寄せる！
ワンディドリームマップ講座
◇日時: 10月13日(日）10:00〜17:00
◇場所: 名古屋山手サロン
名古屋市昭和区山手通り1-17-1 シャンポール山手A棟204
地下鉄名城線 名古屋大学駅 徒歩3分
https://123-coach.com/files/yamate-access.pdf
◇対象：大人向け
◇申し込みはこちらからお願いします。
https://eipo.jp/dream-map/seminars/view/15148
今朝 生まれた！ありがとう瞑想の話。
天才的にあなたの人生楽しくする！
自然に笑顔にしちゃう♪
天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです！
今朝も朝から インスタライブで
ヨウコのマインドフルネスチャンネル
朝から瞑想をしました！
インスタライブで
毎朝瞑想をはじめたのが
今年の２月11日なので
かれこれ８ヶ月も経っていた。
半年ぐらいだと思ってた（笑）
なんで、こんなに続くのか？
誘導瞑想するのが好き♡
自分が瞑想したいから♡
誘導瞑想が趣味だから♡
続けるのが得意だから⁈
何よりも
参加してくれる方々がみえて
喜んでくれてるからです♡
瞑想の時間も決まってなくて
すべて私のタイミングで
わがままにやってるのに
聴いてくださる方がみえるのが
本当に有難く嬉しいです。
涙出てきます（ ; ; ）
朝の瞑想は
まずは、
今の心を感じてココに集中する瞑想、
その次に、浄化の誘導瞑想、
そして、サイレント瞑想、
最後にアファメーションして
だいたい、20分ぐらいかな？
瞑想することで
頭の中が空っぽになるので
頭の中がリフレッシュできます。
気持ちが落ち着いて、
思考がリセットされ、
思考が自由になるんです。
思考は現実になる！って言葉が
私の一番大好きな言葉ですが、
その思考する時の状態がとても大事！
状態をあげるには、行動すること。
言葉だけでは変わらないです。
少しカラダを動かすだけでいいんです。
仁王立ちする
顔を上を向ける
肩を回して動かすだけでも大丈夫。
あれ⁈ 話が飛んでしまった…
今日はサイレント瞑想の時に
毎晩 お風呂の湯船に入った時に
15年以上やってる感謝ワークのように
「ありがとう」を言いながら
瞑想してみようと思ってやってみたら
これがめちゃ良かったんです。
心地よくて、気持ち良くて
いい気分で感謝の気持ちが溢れて
涙が出てきました。
お風呂でやってる感謝ワークは
私に関わる方々を
１人１人を思い浮かべて
「ありがとうございます」
「愛してます」
と感謝するワークなんですが、
この時間って、そこに集中してるから
実は思考が止まってるんだよね。
頭がリフレッシュされてるって事。
朝の瞑想も感謝ワークと同じように
すればいいんだよね。
と、いうことで、
今日10月10日。
「ありがとう瞑想」生まれました。
10月10日って、
赤ちゃんが生まれるまでの時間で
「ありがとう瞑想」が生まれた日としては
めちゃイイ日じゃん（笑）
人は「心地いいな」と感じてるときに
幸せや喜びや感謝のエネルギーが出てます。
それが感謝をもたらす出来事を引き寄せるのです。
いい気分が、もっとも重要。
いい気分になってから
望むものに意識を向ける！
毎瞬考えると、そうなるんです。
とにかく、
今日生まれた
「ありがとう瞑想」に感謝です。
朝の瞑想は、
だいたい朝７時45分ぐらいから
インスタグラムライブでやってます。
良かったら一度覗いてみてね。
http://instagram.com/smiley_yoko
ちなみに、私は勤労感謝の日。
「感謝の日」に生まれてるから
感謝を伝える使命があるのかもしれないです。
私にご興味のある方は
個別メッセージくださいね。
お申し込み、お問い合わせは、
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