カワハラヨウコ BLOG「笑いの扉」

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ピラティス

ココロとカラダをメンテナンスするピラティスのご案内

今日は春のポカポカ陽気で 気持ちいい日になりましたね(*≧∀≦*) 私が運気を上げる方法として いつも言ってるのが、 「運」を「動かす」と書いて「運動」。 そろそろ、春だし カラダ動かしてもいいですよね。 私たちのこの体は、 今の人生に与えられた「借りも…