もっと人生楽しもう!
ライフコーチのカワハラヨウコです。
日本人特有の「頑張れば上手くいく」って、
頑張ってきたこと、そろそろやめませんか?
「自分だけ我慢すれば、そのうちいいことがある」
「人に任せずに自分でやることが素晴らしい」
そう信じ込んできたけど、
そろそろ限界ですよね。
頑張ってる人にとって、頑張らないっていうのは、とても勇気がいります。
我慢しないで好き勝手やることも、
自分でやらずに人任せにすることも、
ダメだと思っていませんか?
わたしも、ずっとひとりで頑張ってきたから、
すごくわかります。
ダメだと思っていたことをやる勇気って、
本当に難しいと思います。
まず、わたしがしたのは、
周りの人の優しさを信じることです。
そして、自分はその優しさに
助けてもらえる人間なんだって信じる。
自分が少々迷惑をかけても、
好きなことをしてわがままを言っても、
周りの人は許してくれるし、
助けてくれるしと信じることが、
一番大事なんじゃないかと思います。
それをするには、根っこに「安心」が
必要なんですよね。
その点で言うと、わたしはもう充分、
いろんな人の優しさに生かされて、
安心を得ています。
「自分は何をやっても大丈夫なんだ」、
「何をやっても上手くいくんだ」、
そして同じくらいに
「自分は何をやっても失敗するんだ」ということを
理解するのが大事。
そして、「失敗しても大丈夫なんだ」って
いう安心があると、人は急に自由になるんですよね。
でも、その「安心」を得ることが、
すごく難しい気がします。
安心を得ようと思ったら
何をすればいいかというと、
今までやってはいけないと思っていたことを、
少しずつやってみるといいんです。
わたしと話しをして、重い荷物をおろして、
もっと人生楽しもう!
あなたのお話聞かせてください。
もっと人生楽しもう♬
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