苦手は誰かの出番！頑張らなくてもいい！
天才的にあなたの人生楽しくする！
自然に笑顔にしちゃう♪
天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです！
急だけど、
磯料理が食べたくて
家族でお食事会〜🐟
大好きな生牡蠣食べて大満足
お刺身も新鮮で美味しかった😋
実は私、土日は晩御飯を一切
作っていません！
毎週お義母が作ってくれます。
もうかれこれ24年！
本当に感謝感謝です。
お料理が苦手な私と
お料理が得意なお義母さん
苦手の事を頑張ると
苦しくなるじゃん💦
食べるの好きだけど、、
作るの嫌いなんだもん✌️
苦手な事のお料理は義母に
任せて甘えちゃってます😊
めちゃいい関係ですよー❣️
本当に助かってます！
けど、たまにはお義母さんの
休憩も必要だと、喜ぶ顔をみて
つくづく感じました。
いつもありがとうございます。
今日はみんなで美味しいもの食べて
めちゃ飲んで飲んで🍺🍺🍺
ハッピーな時間でした〜❤️
カワハラヨウコのサービスの
お申し込みはこちらです。
お気軽にお問い合わせくださいね。
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#磯料理みよし市
#まるさ水産
#家族でお食事会
#苦手は人に甘えちゃお
#私は笑って盛り上げる
#私はわたし
#頑張ることやめよう
賛否両論を楽しむ！
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天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです！
昨夜、Facebookのプロフィールを変えたら
「素敵」
「beautiful‼️」
「めっちゃいいいいいいい💕」
「美しい💕💕💕」
「可愛い😍」
「女優さん❤️」
って、メッセージをいただき、
めちゃ嬉しかったぁー！
この写真がコレ！
いつもの自分とは全く違う感じで
イメージチェンジの企画で
プロのメイクの方にお化粧して
もらって撮っていただけて、
私は気にいっています。
けれど、お友達に
「気持ち悪いよ」って言われて
そういう見方もあるんだなぁーって。
好きも嫌いもみんなバラバラだよね〜！
感覚も考えもみんな違うからなぁー
そう思うんだなぁー！
言われて、悲しかったなぁーって
感情を大切に受けいれて認めて
「大好きだよぉー」って愛してあげる。
賛否両論を楽しんでいこっ！
今世、この世を楽しむために
この世界にやってきたんだからさ。
「気にしない、気にしない」
「私はわたし、あなたはあなた」
「I love me最強」
今日もハッピーな日でした❤️
カワハラヨウコの
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70代の方がピラティス再開していただき嬉しい！
今日は、午前午後と
ピラってきましたよ〜！
今日は尾張旭市に
１年ぶりに70代の女性が
ピラティスに参加されましたが
スムーズに動けてみえてスゴいです！
ご自身でも「カラダが覚えてる」と。
素晴らしいですね！
動ける事が自信に繋がります。
同じエクササイズを繰り返していますが、
このやり方でよかったと思える瞬間でした。
その尾張旭市のピラティスですが、
コロナのワクチン接種会場となり
来期４月から始めるレッスンに
お申し込みもいただけてるのに、
急に中止となりました💦
まだまだコロナさんの影響を
受けております。
今週、初めての方から、
オンラインピラティスに
参加したいとメールをいただきました。
オンラインピラティスを
お休みしていましたが、
オンラインの流れがきてます（笑）
また再開していきますね。
自宅から参加できる
オンラインピラティス！
始めますね。
1人だとなかなか続かない
あなたにおすすめ♪
運動を簡単に習慣にできる
おうちでオンラインピラティス！
少人数制のクラスです。
こんな人におすすめ
・カラダを動かしたい
・ひとりだと続けられない
・隙間時間にリフレッシュしたい
・ポッコリお腹をボディメイクしたい
・健康維持のために何か運動したい
・カワハラヨウコに会って元気になりたい
★参加予定曜日★
第1.3 月曜日
AM15:00〜15:50
毎週 木曜日
AM15:00〜15:50
何回でも3500円
１回/1500円
決済方法 PayPay、PayPay、振込、
PayPal（＋手数料112円いただきます）
お申込みはこちらからお願いします。
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女性限定です。
体力不足な人、運動が苦手な方も、
ピラティス初めての方も、
ピラティスを通して、
いつも笑顔で元気に過ごせる
お手伝いができたらしあわせです。
#オンラインピラティス
#おうちピラティス
#プロコーチ
#リラクゼーション瞑想
#笑いピラティス
オンラインウクレレは楽しいですわ
天才的にあなたの人生楽しくする！
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天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです！
今日はオンラインでウクレレの
動画をいっぱいあげてるガズレレさんの
YouTubeのサイトを見ながら
ウクレレを弾く練習しましたー♬
８ビートの壁…
もう少しで乗り越えられそうな気がする！
もうかれこれ２年はですがねー
リズム感が悪いのか？
何回も練習しないとダメですね👎
負けず嫌いな性格な私は
これは無理って思ったら、
すぐにイヤになって諦めてしまいガチ。
けど、カッコ良く弾きたいじゃん！
音楽って、聴いていても歌ってても
気分良くなるから好きだし
平井大くんみたいに♡
そこまでとは言わないけど
頑張るのは嫌いだけど、頑張るわ💪
コードはね、
これがあれば完璧✌️
これをいつもチラッとみて
覚えられないコードを確認します。
何度弾いても飽きない！
大好きな平井大くんの曲「slow & easy」
平井大くんの声もサイコーですよ♬
今日のオンラインウクレレも楽しかった♬
今日もハッピーだなぁ。
さてと、ピラってきます！
成功してる人って、〇〇な人が多い。
天才的にあなたの人生楽しくする！
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天才ワクワクプロデューサー
カワハラヨウコです。
「とほかみえみため」って言葉を
ご存知ですか？
私がこの言葉を聞いたのは
いつだったのかな？
確か昨年の10月ぐらいかな。
「とほかみえみため」と
唱えるだけでいい事が起きて
神に繋がる、天皇が自ら唱える
最高峰の祓い清めの言葉と
聞きました。
言葉の力を信じてる私は
日常から「ありがとう」「ツイてる」とか
アファメーションなど言葉を
大切に使ってきてるので、
早速、その日の夜から
毎晩する感謝ワークの中と
朝の瞑想の時間にも
「とほかみえみため」を唱えることを
加えることにしました。
その日からずぅーと今唱えてます！
もう習慣になって唱える事が
日常になってます。
で、効果はと言うと、、
スゴいんです！！！
ベストタイミングで
人との出会いがあったり
ありえない形で引き立てられたり
閃きが増えたり
なんか不思議な力で
護られる感覚があります。
なぜ、今日「とほかみえみため」を
ここにあげたのかと言うと
今日会った方が、
「よーこさん、あの言葉唱えてますよ」
「いい事ありました」
「〇〇が当たったんです」と。
私のお話を聞いて
信じて唱え続けてくれてるのが
めちゃ嬉しかった！
信じるか信じないかは、あなた次第ね。
その方はビジネス成功してる方なんですが
成功する方って、素直で、行動も早いし
すぐ取り入れるから、何事も上手くいくし
成功してるんだなぁーって思いました。
「とほかみえみため」の本はコレです。
「とほかみえみため」のお話し
聞きたい方、ご連絡くださいね。
お伝えしますよー♪
まずはお問い合わせくださいね。
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カワハラヨウコのホームページ
https://k.coco-color.life/
ペライチで作ったサイトが、検索トップになってビックリ！
【ご縁って、チャンスだよね】
今日のペライチ初心者向けセミナーは
お久しぶりでーす！って方々に
ご参加いただけて嬉しかったぁー😊
今の私はすべて、人のご縁のおかげで
いろんな方と繋がっていて
そのご縁がなかったら
今の私はここにないです。
そんな経験とかありませんか？
ご縁って、掴むもの。
そんな風に思います！
ご縁はチャンス！
誘われたのは、チャンス〜♪
チャンスを掴むのは自分自身！
チャンスを掴む人は運がいい！
皆さんにとってのご縁って
どんな事でしょうか？
ペライチとは、
誰でも無料で簡単にホームページが
作成出来るサービスです。
ペライチの使い方を教えているのが
ペライチ初心者向けセミナーです。
私がペライチで作ったものはこちら↓
名古屋市近郊で、PTA家庭教育セミナー・講座・子育て講演会の
講師をお探しでお困りの方向け
https://peraichi.com/landing_pages/view/kouza358
↑↑↑
このサイトから家庭教育セミナーの
お申し込みをいただけてます。
今日のセミナーの中で
「名古屋 家庭教育セミナー」で検索して
みると、なんと！なんと！
私のサイトが１番トップに上がってる！
すごくない？？？
３ヶ月ぐらい前は、
４番目ぐらいだったのに
私って、ホント運がいい！
おかげさまで、ペライチで作ったサイトが
検索トップに上がるんですよ〜って
お話が出来ました。
ホームページやイベントを作る前に
めちゃめちゃ大事な準備があるんです！
ここをしっかりとお伝えしてますよ✌️
今日ご参加いただいたセミナーのご縁で
國井さんとクラブハウスでの
コラボ決定してワクワク心踊ってます💃
今週土曜日の夜、お話聴きにきてね。
今日はめちゃハッピーだぁー🌸
チャンス、掴む自分になろうね🌈
夕方はご近所友達の千佳ちゃんと
スタバのさくらシリーズを食べて飲んで🌸
今日もハッピー三昧でしたー😊
カッコつけて撮ってみたけど、、
どうなんだろーか？
笑えるわー（笑）
カワハラヨウコのホームページはこちら
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私が元気でいるために定期的にしていること
最近パソコン仕事が多く
自然の中で過ごしたい！って
思っていたので、軽い気持ちで
「行きたいです」ってお願いした。
五つの滝を見るために
登って滝をみて休みを繰り返し
頂上まで来ると
結構な山登りだった（笑）
お山の大将に🐵
いい汗かけて気持ちよかった💦
ここ２ヶ月ぐらいずっと
週５でピラティスを
10分だけだけどしてるので
足取りが軽かった気がする！
10分を効率よくピラティスするって
運動の習慣化も大事だよね🧘♂️
自然からのパワーいただいて
よりパワフルになったよー✌️
自然はいつも無限のパワーをくれます。
自然パワーを取り入れるだけで
超元気になりますよ✨✨✨
私は定期的に自然で過ごしてます✌️
元気になりたい方、
私に会いにきてね😊😊😊
カワハラヨウコのホームページ😊
たまには覗いてみてね。
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#岐阜県八百津町
#五宝滝
#ピラティスリトリート
#ピラティス八ヶ岳 募集中
#山に移住か
#自然欠乏症予防
#幸せ女神の習慣スクール
