70代の方がピラティス再開していただき嬉しい！
今日は、午前午後と
ピラってきましたよ〜！
今日は尾張旭市に
１年ぶりに70代の女性が
ピラティスに参加されましたが
スムーズに動けてみえてスゴいです！
ご自身でも「カラダが覚えてる」と。
素晴らしいですね！
動ける事が自信に繋がります。
同じエクササイズを繰り返していますが、
このやり方でよかったと思える瞬間でした。
その尾張旭市のピラティスですが、
コロナのワクチン接種会場となり
来期４月から始めるレッスンに
お申し込みもいただけてるのに、
急に中止となりました💦
まだまだコロナさんの影響を
受けております。
今週、初めての方から、
オンラインピラティスに
参加したいとメールをいただきました。
オンラインピラティスを
お休みしていましたが、
オンラインの流れがきてます（笑）
また再開していきますね。
自宅から参加できる
オンラインピラティス！
始めますね。
1人だとなかなか続かない
あなたにおすすめ♪
運動を簡単に習慣にできる
おうちでオンラインピラティス！
少人数制のクラスです。
こんな人におすすめ
・カラダを動かしたい
・ひとりだと続けられない
・隙間時間にリフレッシュしたい
・ポッコリお腹をボディメイクしたい
・健康維持のために何か運動したい
・カワハラヨウコに会って元気になりたい
★参加予定曜日★
第1.3 月曜日
AM15:00〜15:50
毎週 木曜日
AM15:00〜15:50
何回でも3500円
１回/1500円
決済方法 PayPay、PayPay、振込、
PayPal（＋手数料112円いただきます）
お申込みはこちらからお願いします。
https://ws.formzu.net/dist/S19687422/
女性限定です。
体力不足な人、運動が苦手な方も、
ピラティス初めての方も、
ピラティスを通して、
いつも笑顔で元気に過ごせる
お手伝いができたらしあわせです。
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