超楽しむ系。ドリの思考は現実になる

知らない自分に、会える場所。 オンラインでコーチングカフェOPENしました!!女性の応援します ・ 企業研修でドリームマップ講座・笑顔コーチングも開始

人生の主題歌をウクレレ部で夏フェスに出る件。

【Always 幸せはここにある】

いやー今日も楽しかったぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)

自分の大好きな曲を
みんなで弾けるって幸せ〜♫

去年の夏に出会ったこの曲
あの頃の自分に
歌詞とメロディが心に響いて
すぐに大好きになった。

なんか夢中になることを求めて
ウクレレを始めた頃で
この曲に出会えたことが
スゴく感動でした!

平井大さんの【Slow & Easy】
ここから聴いてみてね。↓
https://youtu.be/O2LsN1WcABI

今、私の人生の主題歌。

今年夏 モリコロパーク
ウクレレのシャチフェスに
この仲間と出るので
月に1回集まって練習してます。


ウクレレの先生 アキラキラさんは
私たちのためにYouTube
自宅練習できるように作ってくれたり
いつも楽しくわかりやすく
教えてくれて、めちゃいい先生です。

次回開催は、2月18日10時〜
場所は日進北部福祉会館
参加費は、ワンコイン

初心者でも大丈夫なので
サークル参加されたい方
会員募集してまーす(๑˃̵ᴗ˂̵)

人生の主人公は自分だよ。

昨日は小学6年生に
ドリームマップの授業してきました。
子供たちが目をキラキラさせながら
未来のなりたい姿や夢をイメージして
最後に全員が自信満々堂々と
夢の発表してくれました。


夢を描くのが楽しかった。
夢が見つかった。
友達の夢が知れてよかった。
その夢をを応援したくなった。
夢が叶うと信じられるようになった。
夢を叶えるために頑張ろうと思った。
などなど


それぞれに気づきが起きて
夢に向かうスイッチが入りました。


夢があると、断然!
人生が楽しく変わります!


子供のころから
自分を見つめ知って認めて
なりたい姿を描くことを
知ってた方がいいと思う。
それを出来た子供は幸せだ。


大人になってもいつまでも
夢を持ち続けて欲しいな
人生が楽しくなるから。


自分の世界観や歩む道は
常識はずれと言われようが
自分の人生は自分のものだし
自分で考えて、決めて
自分でその刈り取る結果の
責任を取る。


そんな風に生きられた時
これまで見たことがないような
新しい世界が待っていると思うよ。


昨日は新月だったから
まだ間に合うよね?
ありたい姿を描いて
書き出してみるといいかも。

人生の主人公は自分。
どんな人生を歩む?

#人生 #願い事#主人公 #人生が変わる #花のある生活 #アメリカ #日曜日 #日常生活 #セドナ #パワースポット #主婦の楽しみ #あなたの大切にしていきたいものはなんですか #あなたにとって夢と希望とは #マクラメ #天然石アクセサリー #未来 #夢 #希望 #夢が叶う #吉方位旅行#新月

大安、一粒万倍日の日に、コーチングカフェOPEN!しました。

めちゃめちゃ、ご無沙汰の投稿です!

自分探しの旅に出ておりました(*‘∀‘)
お待たせしました。← 待ってないか(笑)

いきなりですが、お知らせです!!!

 

昨日、2018年1月11日の暦は、
縁起のいい大安、しかも一粒万倍日。
「手元にあるわずかな物で始めた事が...
何倍にも膨らむ」とされ、
新しい物事をスタートするには
”もってこいの日”でした。

 

と、いうことで
新しいことを本気で始めました!
 オンラインの
コーチングカフェをOPEN!しました~(^^♪
(↓↓↓ここから入れます)
https://peraichi.com/landing_pages/view/5ezk5
よろしくお願いします。

 

f:id:kirakiraworks68:20180112155949j:plain

 

実は、カフェのオーナーになることが
かれこれ10年前からの夢なので
今日が、その夢が叶った記念日になりますね。
めちゃめちゃ嬉しいです♡

10年前、バカみたいに学ぶのが楽しくて
ゆったりと学ぶ空間が欲しかったんです。

女性ひとりでも気軽に入れるカフェがあれば、
本読んだり、勉強したり、自分と向き合ったり
ぼぉーとしたり、瞑想したりできるし
美味しいパンと紅茶もあって
お腹すいたら食べられるし
自然の緑やお花が眺められるところで
のんびりくつろげる空間があったら素敵だなって♪
そんな風に思って、会う会う人 み~んなにカフェ作るから!
って、話してたのを思い出します(笑)

 

その頃の私と言えば、
自分に自信がなくて、自分が好きではなくて。
自分の気持ちも分からず、
どうしていいのかわからなかったり
自分の人生を変えたい!と思っていました。
そんな時に出会ったのが
「ドリームマップ」と「コーチング」でした。
そこで、コーチングマインドと、
夢の応援をする楽しさを知り
私の人生がみるみる好転していきました。

 

コーチング」のおかげで、子育ても大成功!
ありのままの自分でいることが、一番素晴らしいと気づき
幸せ過ぎてたまらない毎日です(笑) →会えばわかります。

 

これまでは、ドリームマップで
夢を描くことの応援でしたが、
今後は、その描いた夢を叶えるための応援をしていきます!
どうぞよろしくお願いいたします。

 

昨日は、ひふみコーチの
プロフェッショナルコーチ養成講座が

始まりました。
(↓↓↓詳しくはこちらから)
https://123-coach.com/
10年前にコーチングを学びましたが、
プロコーチとして活動していくのにあたり、再勉強です。
メンターである秋田稲美さんはもちろんのこと、
お馴染みの方、久しぶりのお顔、新たに知り合った方々も、
みんなキラキラして素敵な方ばかりでした(*^。^*)
海外在住の方々も、参加者の半分で、
世界がまたまた近く感じました。
これからがとても楽しみです♪

 

ひふみコーチとともに、
コーチングカフェも、よろしくお願いします。

今日は11月1日。『111』はエネルギーに満ちた日。

‪今日から11月ですね。


11月1日は、『111』と
数字が並ぶタイミングは特別で
エネルギーに満ちた日になるとの事。


11/1~11/11の11日間の間は
実際に確実な一歩踏み出す
瞬間のようなタイミングで
自分のしあわせを願う
心の中で膨らませてきた未来の構想を
実践に移し始める瞬間でもあるそうです。‬


私も自分が進まなければ
生まれることのなかった
新しい道を創り出していく
はじめの一歩の日になりました。



そして、これからは
本気のスタートの一歩を
踏み出したい方を
応援したいと思います!



この時期を
人生の有効なチャンスとして
お互い良いスタートをしましょうね。




月の始まりは
ここからスタートで
先月のお礼と決意表明してきました。



あなたは大丈夫!
あらゆる面でどんどん良くなっていくよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

明日は秋分。今こそ未来をイメージしよう!

いよいよ、明日は秋分



明日は、今年の中でも
大きなエネルギーの転換点で
何か大きな意味を持つように
感じます!




ここから来年前半、
2018年の7月頃までは、
何かとネガティブな現象が
起こりやすいタイミングなので、
注意が必要とのこと。




2017年までの人生と
2017年以降の人生は
全然違ったものになるような
大きな変化の波を
体験するらしいです。




2017年の前半は
自分と本気で向き合って
そこで、過去の清算や
自分を制限をするクセからの脱出や
自分の価値の回復や
本質的な自分を思い出すような時間を
過ごしてきたような気がします。




さぁ、あなたは 2017年後半、
残り半年をどう過ごしますか?




今こそ、自分の中の
本当の気持ち・本音・想いを
大事にしながら
それを自分の内側に
何度も問いかけて
これからの方向性の
再確認しながら
地に足ついた未来をイメージを
思い描くという時期です。




その中で、
自分の才能をどうやって活かすか?
を、考えてみればいいです。


この特殊な2017年ですから
自分の本当の気持ち、本音、想いに
嘘をつかず、これから発展して
繁栄していくために
秋分というタイミングを
うまく活用してほしいと思います。



【100人限定!無料コーチング】
今、チャレンジを実施しています。



たった1回のコーチングで、
私は「自分は今まで、こんな人間だったの?
流されて生きてきた。
もう、同じことはしたくない」と
気づき、
「今から、ここに向かっていこう!」と
決めることが出来た方もみえます。



たった1回のコーチングで。
あなたは、変わります。



試さないメリット、
ありますか?



その秋分というこの時期
今、ここから始めませんか?




無料コーチングの条件は、

・一回30分
・一回限り
・毎回定員は1名様
・場所 zoom(事前にスマホアプリを入れておいていただきます)
・申し込み期限は11月末。(ただし、100人に達し次第終了)

です。

ご希望の方は、
Facebookのメッセージで
https://m.facebook.com/yoko.kawahara
ご連絡ください。
その際にご希望の日にちを
3日入れてくださいね。


よろしくお願いします。

【初回限り】100人限定!無料コーチングにチャレンジします!

【初回限り】100人限定!

無料コーチングにチャレンジします!



9年前、ドリームマップを小中学校で、
ドリマ先生としてやってみたい!
と思い、講座に申し込み、
そこで コーチングに出会いました。



9年前のわたしは、
自分に 全然自信がなかった。
自分の事が 好きじゃなかった。
自分の 良さがわからなかった。



コーチングを学び
私のメンターである秋田さんに
「あなたが、あなたであることが、
一番尊いんだよ」
と言われて、
涙がポロポロこぼれました。



私、このままでいいんだ!って。



認めてもらえて、嬉しくて。
今 思い出しても、ウルウルします。



本当にいろいろ失敗もして
迷ったりもしたけど
コーチングに出会えて、
本当に良かった。



今が一番、自分を生きている!
と、自信を持って言えます。



「自分を生きる」とは、
どういうことか?



自分探しとは、発見とは、
どういうことか?



問題解決の力の根本は、
どこなのか?



輝かしく活躍している人たちは、
どうしてそう見えるの?



「自信」とは?



ここに書ききれない、
たくさんのことを
気づかせてくれたのは、
コーチングでした。



夢も、目標も、充実した毎日も、
すべてはコーチングを受けてから、
新しく始まったのです。



コーチングで、人生変えた私から、



今度はあなたに、
人生を変えてほしい。



そんな願いを込めて、



【100人限定】無料コーチング!

チャレンジ 実施します!!




コーチングで人生変わる、
ってどういうこと?



初めてのことに
疑問や不安が出るのは、当たり前。



だからこそ、少しでも安心して、
輝く一歩を踏み出してもらいたい!



勇気じゃなくていい。
1人でも多くの人に、
「ちょっと気になる」から、
「受けて良かった!
私ってこんなことが
思える人間だったんだ!」と
いう感動に、出会ってほしい。



そんな願いを込めて、
また自分の勉強のためにも
100人限定、12月末までですが、
この無料コーチングを決めました!



無料コーチングの条件は、

・一回30分
・一回限り
・火曜 午後 or 木曜 午前
・毎回定員は1名様
・場所 zoom(事前にスマホアプリを
入れておいていただきます)
・申し込み期限は11月末。
(ただし、100人に達し次第終了)

です。


バンジージャンプするように
成長のためのチャレンジです!



ご希望の方は、
Facebookのメッセージで
https://m.facebook.com/yoko.kawahara
ご連絡ください。
その際にご希望の日にちを
3日入れてくださいね。



よろしくお願いします。

瞑想生活のススメ。ツヤツヤ潤いのある女性になるよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

瞑想生活のススメ。


朝起きて、毎朝かかさず
30分瞑想をはじめて
2週間が経ちました。


続けられることがスゴいでしょ。
これ、私の強みです(笑)


瞑想生活してから、
めちゃめちゃ調子がいいです!!!



心を鎮める時間を体験すると
とても気持ちいい!心地いいんです。



終えた後は何かが明らかに違います。
オーラなのか、氣なのか、
キラキラゴールドに輝く
なんか有難い存在になってる(笑)
いいの。いいの。
勝手なイメージだから(笑)



この三連休で、
シニアヨガ養成講座に
参加してきました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
春に行く予定が行けなくて
このタイミングに行けた事が
スゴく良かったです!
きっとこのタイミングだったんだ。
ありがとう。



ヨガの講座で
瞑想の効果を知って
より瞑想が好きになりました。



瞑想は、脳にアプローチできて、
ストレス解消の効果は絶大!
脳がリラックスすれば
自律神経や内分泌系、
免疫系が整って、
色んな効果が期待できます。


例えばコレステロール値や血圧、
血糖値の正常化。
睡眠の質の改善。
肌や髪の質が良くなる。
ストレスによる暴飲暴食や
買い物依存などの行動の改善。
集中力アップ。


などなど、人それぞれに
いろんな効果があるそうです。


そしてなにより、
気持ちがリラックス出来るから
日常生活が明るくなる。


うんうん。
めちゃわかる!
だって、毎朝してるもん。
毎日が心地よくって、気持ちいいもん。


この心地良さが、
女性ホルモンも出し、
ツヤツヤと潤いがある女性に
なれるんだとか?!
瞑想生活、やめられませんね(๑˃̵ᴗ˂̵)



自律神経を整えてくれる瞑想。
朝活で、瞑想サロンはじめます!
今、準備中ですが…



体にも心にもいいからこそ
笑顔になって
幸福度も上がるからこそ
瞑想生活のススメです。