カワハラヨウコ BLOG「笑いの扉」

生粋の自遊人 カワハラヨウコ。やりたいことを自由にやる生き方を応援!キラキラ輝くかっこいい大人にい続けよう!

自然と繋がる!青空ピラティスしてみた。

青空ピラティス
めちゃ気持ちよかったぁ!



自然の中で大きく呼吸すると
カラダとココロが喜んで
細胞が活性化する感じ(๑˃̵ᴗ˂̵)



この季節限定になるけど
またやろう!



この写真が
あおむけになって見上げた空。
自然と繋がる感じがして
サイコーに気持ちいいよ〜




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